ONLINE KURSS | IERAKSTS

Kustība, kas kļūst par Tavu palīgu nervu sistēmas regulēšanā

Apgūsti "8 brokāta gabalus", vienu no senākajām Cigun formām, kas atveseļo ķermeni un nomierina prātu.

Piekļuve uzreiz | Praktizē sev ērtā laikā

"8 brokāta gabali".
Sena prakse mūsdienu ķermenim

"Astoņi brokāta gabali" (Ba Duan Jin) ir viena no senākajām Cigun praksēm pasaulē. Gadsimtiem ilgi tā izmantota gan veselības stiprināšanai, gan atveseļošanai.

Kustības ir lēnas, plūstošas un pieejamas ikvienam. Bez fiziskas pārslodzes, toties ar dziļu iekšēju iedarbību.

Šī prakse maigi, bet iedarbīgi palīdz:

  • atbrīvot spriedzi mugurā un plecos

  • uzlabot elpošanu un tās dziļumu

  • aktivizēt asinsriti un enerģijas plūsmu

  • līdzsvarot emocionālo stāvokli

  • nomierināt nervu sistēmu

"8 brokāta gabali" ir mana personiskā pamatprakse jau 10 gadus. Šo formu es vēlos nodot Tev.

Ko Tu saņemsi

  • Pilns "8 brokāta gabalu" komplekss, no pirmā līdz astotajam

  • 5 pamata nodarbības, katra ap 40 minūtēm

  • 1 vakara nodarbība, ap stundu

  • Īsas video pamācības par katru no 8 vingrojumiem

  • Plašs teorētiskais materiāls par katru vingrojumu, piecu elementu teoriju un meridiāniem

  • Piekļuve uzreiz pēc apmaksas CigunCilts Labsajūtas telpā

  • Piekļuve uz 3 mēnešiem

  • Skaties datorā vai telefonā, tad, kad Tev ir laiks

66 EUR

Vienreizējs maksājums

Ja Tev ir hroniskas saslimšanas vai šaubies par savu veselības stāvokli, pirms prakses konsultējies ar savu ārstu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai šis kurss ir piemērots iesācējiem?

Jā. Visas kustības tiek parādītas soli pa solim un lēnā tempā. Tev nav jābūt lokanai vai ar iepriekšēju pieredzi.

Cik ilgi kurss man būs pieejams un kā tam piekļūt?

Uzreiz pēc apmaksas kurss atveras CigunCilts Labsajūtas telpā, un tas Tev būs pieejams 3 mēnešus. Piekļuve ir tikai šim kursam, citi Labsajūtas telpas video tajā nav iekļauti. Ja kaut kas neizdodas, raksti man uz [email protected].

Ko darīt, ja man ir fiziski ierobežojumi?

Cigun var praktizēt arī sēdus, guļus un pat domās. Galvenais princips ir "dari tik, cik vari, un ne vairāk".

Dari tik, cik šobrīd vari.

Tev nav jāmaina visa sava dzīve. Pietiek ar dažām minūtēm un vēlmi ieklausīties savā ķermenī. Pārējais nāks pats.